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Professionelles Training

Über BERG

Gegründet als Eisengießerei, etabliert als weltweit erfolgreicher Hersteller von Sportgeräten und Ausstatter der olympischen Spiele von 1928 bis 1988, bietet BERG heute die wirkungsvollsten Trainingsmethoden jedem an, der bereit ist, Verantwortung für seinen Körper zu übernehmen. Durch Verbesserung der individuellen athletischen Kapazität kann jeder Sportler mithilfe der BERG Trainingskonzepte seine persönlichen Potenziale ausschöpfen und seine Grenzen erweitern - auf jedem Leistungsniveau - vom Rehabilitationspatienten bis zum Spitzensportler.

Geschichte

Die Firma BERG kann auf eine über 150-jährige Geschichte zurück blicken. In dieser Zeit wurden zahllose Erfolge mithilfe der Ausrüstung von BERG gefeiert. 

Philosophie

"Es ist unser Wille, den bisher eingeschlagenen Weg auch weiterhin zu beschreiten- zur Ehre der vorangegangenen und zum Ansporn für die späteren Generationen. Unsere vornehmste Aufgabe aber soll es wie bisher sein, im Einvernehmen mit den Aktiven des Sports an der ständigen Weiterentwicklung und Verbesserung aller von uns konzipierten Methoden und Angebote zu arbeiten, getreu dem Grundsatz

Das Beste ist für den Sportler gerade gut genug."

Aus der Festschrift zum einhundertjährigen Jubiläum der Firma BERG, Nürnberg 1960

Training

Maximaler Erfolg durch universelle Trainingsformen nach evidenzbasierten und hochleistungssportlich bewährten Methoden

Intensives Erlernen von Übungen und Trainingsprogrammen für effektives und sicheres Training

Individuelle Trainingsplanung zur Vermeidung von Überlastung, Stagnation oder verletzungsbedingten Pausen 

Athletik-Training

Erfolgsmaximierung für Leistungssportler aller Sportarten * Universelle Fitness für jedermann * Optimales Präventionstraining * Schnelle Rehabilitation 

BOXEN

Kaum ein Sport vereint mehr Vorzüge zur Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit in sich als klassisches Boxen. Mut und Entschlossenheit, Respekt und Fairness, Konzentrationsfähigkeit und universelle Fitness sind die positiven Auswirkungen des Box-Trainings. 

Maximum Capacity Training

Beim MCT werden festgelegte Trainingsprogramme auf Zeit absolviert. Es kommen vorwiegend multidimensionale Grundübungen mit und ohne Gerät zum Einsatz. MCT ist für die Verbesserung der allgemeinen Fitness besonders effizient.

Pilates

Funktionale Kraft der tiefliegenden Muskulatur * Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule * Körperkontrolle und Körperbewusstsein

Klub

Die Idee des BERG Athletik- und Boxklubs ist, den Mitgliedern die Betreuung durch professionelle Trainer zu ermöglichen. Jedes Mitglied erhält in der gewählten Trainingsform ein individuell konzipiertes und hochwirksames Training. 

Kontakt

Boxen

Wulf von der Decken
+49 (0)163 6915135
wulf.vonderdecken@berg-athletik.de

Athletik-Training & MCT 

Manuel Ruep
+49 (0)151 52483371
manuel.ruep@berg-athletik.de

Pilates

Anette Alvaredo
+49 (0)176 20658337
anette.alvaredo@berg-athletik.de

 

Organisation

Steffen Römer
+49 (0)170 5119756
steffen.roemer@berg-athletik.de

Trainingsort

Berg Trainingshalle im "Squash In"
Dieselstraße 10
69221 Dossenheim